思い込みを外す|Day42 固定観念を打ち破る
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昨日は、現実のドラマからふっと「目覚める」瞬間のコツをお伝えしました。
目覚めることができたら、次は自分を縛っている「心のルール」に気づく番です。
78日間の旅、42日目のテーマは「固定観念を打ち破る」
今日は、世界の可能性を狭めている「常識」という名のフィルターを外し、新しい景色を見る準備をしましょう。
「不可能な理由」は理性が作った幻
私たちは育ってくる過程で、「これは難しい」「こうするのが当たり前」という多くの固定観念を身につけてきました。理性が作ったこの心の“心の地図”は、あなたを守るためのものででしたが、同時に無限のバリアントを遮断する壁にもなっています。
トランサーフィンでは、私たちが「可能だ」と心から信じ、かつ理性が納得しているライン(魂と理性の調和)が現実になると説いています。
しかし、「無理だ」「ありえない」という固定観念が強いと、せっかくの可能性を自分から拒絶してしまうのです。
その壁を打ち破るとは、論理的に考えるのを一度やめて「もし、何でもありだとしたら?」という自由な空間に身を置くことです。
42日目のテーマ:固定観念を打ち破る
自分の限界を勝手に決めている「心の檻」を広げていくためのアプローチです。
42日目の実践:「〜すべき」を一つ手放す
今日は、あなたの生活の中にある「〜しなければならない」「〜であるべき」という思い込みを、一つだけ探してみてください。
それは仕事の進め方かもしれませんし、家事のルール、あるいは「自分はこういう性格だ」というセルフイメージかもしれません。
それを見つけたら、「本当に?」「別の方法があってもいいんじゃない?」と自分に問いかけてみてください。
そして、いつもと違う選択をあえてしてみる
例えば…
いつも黒を選ぶ→ 今日は淡い色を選ぶ
毎日完璧に家事をすべき→ 今日は手を抜く
私は慎重なタイプ→ あえて即決してみる
あなたが自分の枠を広げるほど、バリアントの層はより豊かで、驚きに満ちた選択肢をあなたに提示し始めます。
💗 魔法のキーワード
「常識」の外側に、あなたの望む現実はあります。
無限の道を自由に進む
慣れ親しんだ檻から一歩踏み出す勇気が、これまで閉ざされていた扉を次々と開いていくのです。
📋 42日目のポイント
🌸Jasmineより 旅の途中のひとこと
「成功するには苦労が必要」というのも、実は強力な固定観念のひとつなんですよね。
この思い込みが強いほど、私たちは自分を縛り、現実も重たく感じやすくなります。
でも、ほんの少し視点を変えて「もっと楽に、遊ぶように生きてもいい」と自分に許可を出すだけで、現実は驚くほど軽やかに動き始めます。
あなたの檻の鍵は、もうあなたの手の中にありますよ🍃
1日で完璧じゃなくて大丈夫
ざっとほどよく、自分のペースで歩きましょう
この旅では、私なりの解釈を交えてお伝えしています
もし「正しく学びたい」と感じたときは、
78日間トランサーフィン実践マニュアル へ
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