出来事の意味を選び、世界を味方につける|Day21 判決を下す
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嫌なことがあった時、つい「最悪だ…」と落ち込んでしまいませんか?
実はその瞬間のあなたの「反応」こそが、次の現実を予約しているとしたら……。
78日間の旅、21日目のテーマは「判決を下す」
出来事に振り回される「被害者」ではなく、その出来事にどんな意味を持たせるかを自ら決める「内なる決定者」の視点を持つ練習です。
現実は、あなたの「解釈」を待っている
私たちは無意識に、起きた出来事に対して「良い・悪い」という判決を下しています。
例えば、楽しみにしていた予定がキャンセルになった時。「やっぱり私は運が悪い」という判決を下せば、世界は「運が悪い証拠」を次々と見せてくれます。
トランサーフィンでは、この「条件反射のような判断」をいったんを止めます。
どんなに不都合に見えることでも、「これは自分にとってプラスになることだ」と自ら判決を下して(決めて)しまうのです。
あなたがそう決めた瞬間、現実はその「判決」に従って良い方向へとハンドルを切り始めます。
21日目のテーマ:判決を下す
現実は、あなたが下した判決をそのまま映し出す鏡です。常に自分にとって有利な前提を「予約」しましょう。
21日目の実践:不都合なことに「有利な判決」を出す
今日は、何かが起きた時の「第一印象」に飲み込まれず、自分に有利な判決を下してみましょう。
💡 例えばこんな風に:
💗 魔法のキーワード
最後に決めるのは、私
出来事に意味を与えるのは、他の誰でもないあなたです。常に自分に有利な判決を下し、世界を味方につけましょう。
📋 21日目のポイント
🌸Jasmineより 旅の途中のひとこと
最初は、嫌なことに対して「いいことだ!」なんて思えないのが普通です。だから無理にポジティブにならなくて大丈夫。
「今は分からないけれど、きっと後で意味が見えてくる」と決めておくだけでいいんです。
すると後になって、「あの出来事があったから、こうなったんだ」と腑に落ちる瞬間がやってきます🍃
1日で完璧じゃなくて大丈夫
ざっとでも、じっくりでも、自分のペースで歩きましょう
この旅では、私なりの解釈を交えてお伝えしています
もし「正しく学びたい」と感じたときは、
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