ただ在ることを許す愛|Day70 無条件の愛
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ただ、愛したいだけなのに、気づかないうちに、相手を「縛ること」で安心を得ようとしていませんか?
私たちは不安になると、相手や自分を「枠」の中に閉じ込めて、コントロールしたくなってしまいます。しかし、真の愛とは、相手を縛ることでも自分を犠牲にすることでもありません。
78日間の旅、70日目のテーマは「無条件の愛」
「こうあるべき」という重い鎖から解き放たれ、ただそこに在ることを慈しむ、自由で軽やかな愛の形を学びましょう。
「握りしめる手」を開いた時に生まれる自由
振り子の世界では、「これは自分のものにしなきゃ」「失いたくない」という気持ちが強くなります。
しかし、誰かを、あるいは何かを自分の思い通りに支配しようとすればするほど、そこには不均衡なエネルギー(重要性)が生まれます。
無条件の愛とは、相手を自分の所有物として見ず、「その人がその人らしく在ること」をそのまま認める自由な状態です。
自分自身に対しても同じです。条件を満たしているから好きなのではなく、ただ生きている自分をそのまま肯定する。この所有しない愛こそが、最も強力で、かつあなたを自由にさせてくれる力になります。
70日目のテーマ:無条件の愛
支配や執着から離れ、純粋な愛のエネルギーにチューニングするためのステップです。
70日目の実践:ただ、そこに在ることを許す
今日は、身近な人や自分自身に対して、一切の注文をつけずに見守ってみてください。
「もっとこうしてほしい」「こうあるべきだ」という理性の声を一度お休みさせて、「ただ存在してくれてありがとう」という感覚だけを感じてみます。
何にも縛られず、何をも縛らない。そんな自由であることが愛そのものであると体感することが、今日の大切なレッスンです。
💗 魔法のキーワード
真の愛は、開かれた手のひらの上にあります。握りしめれば、それは消えてしまうから。
自由な愛を生きる
自分を愛するのにも、理由はいりません。
「条件」という枠を壊して外に出たとき、世界はあなたをそのまま包み込みます。何を持っていても、持っていなくても、あなたの価値は変わらない。その安心感の中で、今日をゆったりと過ごしてください。
📋 70日目のポイント
🌸Jasmineより 旅の途中のひとこと
「愛」という言葉は、時にやわらかく響き、温かさを受け取れる日もあれば、どこか重さを感じる日もあります。
でも、ここでお話ししている愛は、青空のような広がりを持った、とっても自由なものです。
あなたが特別な理由を持っているからではなく、あなたがここにいること自体がすでに大切。
今日は、頑張っている自分に「ただ居てくれてありがとう」と伝えてみませんか?
自分自身を解放してあげるとき、世界中の愛がふわりと流れ込んでくるものですよ💗
1日で完璧じゃなくて大丈夫
ざっとほどよく、自分のペースで歩きましょう
この旅では、私なりの解釈を交えてお伝えしています
もし「正しく学びたい」と感じたときは、
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